Als deelnemer aan deze studie volgen jullie samen een relatietraining voor stellen. We bieden twee verschillende trainingen aan, die beide bestaan uit acht wekelijkse sessies in groepsverband. De trainingen zijn bedoeld voor stellen die bewust willen investeren in hun relatie.
Bij deelname aan het onderzoek worden jullie op basis van toeval (random) ingedeeld in één van drie groepen: (a) een training die plaatsvindt op locatie en per sessie 2,5 uur duurt, of (b) een online training van 1 uur en 15 minuten per sessie, of (c) een wachtlijst groep, waarbij jullie wel deelnemen aan metingen maar nog geen training krijgen. Deelnemers aan de wachtlijst groep krijgen na 8 maanden, als alle metingen zijn afgerond, de keuze uit één van de twee trainingen (online).
Een belangrijk onderdeel van beide trainingen is dat jullie ook thuis aan de slag gaan met oefeningen, zowel individueel als samen. Het is daarom belangrijk dat jullie hier tijd en aandacht voor kunnen vrijmaken.
De metingen bestaan uit:
- Drie keer een vragenlijsten invullen (± 30 minuten per keer), voorafgaand, direct na en 6 maanden na de training
- Drie keer een korte computertaak uitvoeren, (± 5 minuten per keer)
- Vóór en na de 8 weken van de training thuis samen een gesprek voeren (discussietaak, ± 1 uur per keer), dat door ons zal worden opgenomen.
- Na de training gedurende twee weken dagelijks een aantal vragen op je smartphone beantwoorden (smartphonedagboek; ± 15 minuten per dag)
Wie kan deelnemen?
- Jullie zijn 20 jaar of ouder
- Jullie hebben een romantische relatie van minimaal 2 jaar
- Jullie spreken vloeiend Nederlands
- Jullie zijn bereid om samen deel te nemen aan alle onderdelen van het onderzoek
- Jullie volgen geen relatietherapie
- Jullie hebben in de afgelopen drie jaar geen MBSR- of MBCT-cursus gevolgd of een andere mindfulnesscursus (van minimaal vier sessies)
- Er is geen sprake van huiselijk- of partnergeweld in jullie relatie.
Data en locatie
De bijeenkomsten vinden wekelijks in de avond plaats, tussen 19:00 en 21:30. We zijn op zoek naar deelnemers in Tilburg voor bijeenkomsten op dinsdagavond vanaf 31 maart tot en met 26 mei. In Nijmegen zijn we op zoek naar deelnemers voor bijeenkomsten op dinsdagavond vanaf 21 april tot en met 16 juni.
Tilburg:
31 maart
7 april
14 april
21 april
4 of 6 mei (afhankelijk van de training)
12 mei
19 mei
26 mei
Nijmegen:
21 april
28 april
12 mei
19 mei
26 mei
2 jun
9 jun
16 jun
Inschrijven
Na het inschrijven vul je eerst een korte screeningsvragenlijst in, waarna we een gesprek inplannen met jullie beiden om meer uitleg te geven en samen te kijken of deelname passend is.
Aandacht voor elkaar - onderzoek 